低脂酸奶红薯泥

简介

减肥时期也可以吃的小甜品,配上一杯咖啡,完美的下午茶~

用料  

红薯 1个
低脂酸奶 一杯
香蕉(或其他水果) 适量
蜂蜜 一勺

低脂酸奶红薯泥的做法  

  1. 红薯蒸熟,稍稍放凉后用勺子或其他工具碾成泥状

  2. 拌入一勺蜂蜜,搅拌均匀,搓成红薯球

  3. 香蕉切片放入

  4. 淋上酸奶

小贴士

网上本来的方子是用的淡奶油和酸奶,我少少改动了一下,换成蜂蜜和低脂酸奶咯 这样更健康,味道也一样好

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1960 收藏

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