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营养健康粥

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-MuMei木美-的厨房  -MuMei木美-
这是一款生病或者喜欢清淡的人喜欢的粥～

用料  

大米 根据情况而定
速冻玉米粒 50g
速冻绿豆粒 50g
胡萝卜 半根
速冻蟹棒肉 两条
速冻鱼豆腐 三块

营养健康粥的做法  

  1. 把切好的胡萝卜丁和豌豆，玉米一起放到碗里

    营养健康粥的做法 步骤1

  2. 把蟹棒切好放在小碗里

    营养健康粥的做法 步骤2

  3. 把速冻鱼豆腐切好放在小碗里

    营养健康粥的做法 步骤3

  4. 煮粥之前➕少许的盐➕少许的鸡精➕少许的油

    营养健康粥的做法 步骤4

  5. 白水粥煮了半个小时以后，将准备的食材放在锅里面

    营养健康粥的做法 步骤5

  6. 放完食材再煮个20分钟就OK

    营养健康粥的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2015-07-19 22:24:44
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