金针菇白酱焗通心粉

3 人做过这道菜
这款白酱是用金针菇做的
相比奶油热量少很多
而且金针菇也比较健康嘛!~
做法来自MASA,用料略有调整

用料  

金针菇酱
金针菇 300g
350g
焗意面
通心粉 60g
金针菇冰块 3块
低筋面粉 10g
牛奶 180ml左右
蟹味菇 一把
虾仁 5-6个
芦笋或荷兰豆或者西兰花 适量
马苏里拉奶酪 适量
盐和黑胡椒 少许

金针菇白酱焗通心粉的做法  

  1. 先做金针菇冰块,金针菇去根洗净放入破壁机,加水量末过金针菇即可,配方量多一点少一点都可以的,打成泥状,将打好的金针菇泥倒入锅里,中火烧开转小火煮30min左右,冷却后冻冰块就好啦,吃的时候十分方便,煮汤或者蒸饭都可以放进去嗒

  2. 下面做焗烤通心粉啦,烧一锅水煮通心粉,煮好后过凉水控干备用

  3. 蟹味菇和芦笋洗净切段,虾仁解冻,以上三种原料都要绰水,之后再过凉水控干、然后另起用一个平底锅,倒少许橄榄油,加入蘑菇和芦笋炒香,最后加虾仁,放一点盐和黑胡椒调味,炒好后放小碗里

  4. 拿出三个金针菇冰块,融化后倒入平底锅中,放入面粉搅拌均匀,开小火加热不断搅拌,有小气泡时熄火,倒入一点牛奶搅匀,之后再倒入一点,分2、3次倒入即可

  5. 牛奶全部加完后开中小火、一边加热一边搅拌出稠度,白酱表面有气泡时即可关火,最后加点盐

  6. 将之前煮好的通心粉和炒好的蘑菇芦笋虾仁都倒进白酱里混合均匀,装入烤碗或者烤盘里、表面撒一点马苏里拉,200度10min左右奶酪融化上色即可

小贴士

1、这款焗面的特色主要是金针菇酱、当然如果你用奶油白酱也是可以嗒,做好的金针菇冻起来再吃十分方便,蒸饭煮汤都可以放一点的;
2、配方里的通心粉用量可调整,吃多少煮多少就行,另外配菜也可增减,我用的是芦笋,西兰花之类的也可以

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-19 16:17:45
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