佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)

1 人做过这道菜
夏日解暑止渴,又美容养颜,减肥瘦身的饮品

用料  

洛神花 10多
乌梅 10个
干山楂切片 15片
麦冬 10粒
干陈皮 2片
陈年黄冰糖 4快
桂花 一小把(可加可不加)
500ml
甘草 3片

佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)的做法  

  1. 准备上述材料,浸泡半小时,桂花和冰糖先不放

    佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)的做法 步骤1
  2. 加水开大火煮直到煮沸,转小火

    佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)的做法 步骤2
  3. 开小火慢炖2小时,将材料里的味道和精华都慢慢熬出,关火前半小时加入桂花和冰糖,冰糖我的方子是中甜口味,大家可以根据自己的口味调节甜度

    佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)的做法 步骤3
  4. 滤渣,放一边冷却,消暑解渴的美容茶就做好了,我喜欢晚上煮,然后冰一个晚上,早上起来跑步后来一杯,真的好舒爽

    佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)的做法 步骤4

小贴士

这个方子没有操作难度,自己买的材料也是最好的,还增加了麦冬等中药材,夏天上火的时候来一杯很爽!不过孕妇要少喝哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-07-15 21:38:23
85 收藏


佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)的答疑

关于佳酿洛神乌梅冰茶(酸梅汤)的做法还有疑问? 提一个问题