淮山茯苓薏米去湿暖胃汤

7.8 综合评分
24 人做过这道菜
如果自己身上的肉松驰,虚胖等等,与这个现代的生活、饮食有很大的关系,食物甜腻,三餐、作息不规律,生活在长时间坐着,缺少运动等等,都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。
这款汤正是基于此配制出来的,依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍,期望对亲的身体调养能有所帮助。

用料  

排骨 500克
冬菇 4个15克
淮山 20克
薏米 16克
党参 10克
五指毛桃 20克
云苓 16克

淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法  

  1. 煲汤一定要选购最好的材料,这样煲出来的药效才好的。

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤1
  2. 所有材料一起泡洗。

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤2
  3. 肉飞水

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤3
  4. 所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤4
  5. 煮到最后了,添加些盐调好味道即可。

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤5
  6. 煲好的一碗清热去湿,全家都可以喝的汤

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤6
  7. 请的是非常美味的一款靓汤。

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤7
  8. 全家也来一碗。

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤8
  9. 全家都爱喝的,小膳太也喜欢喝

    淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的做法 步骤9

小贴士

如果在煲汤过程中,发现水太少了,可以加开水

参照这个菜谱,大家做出 35 作品

全部35个作品

 
该菜谱发布于 2015-07-14 11:18:12
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淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的答疑

  • zzz柠小檬  2016-10-29  
    0
    五指毛桃是什么?
  • 稻谷熟了  2019-09-05  
    0
    为什么我煲出来的汤味道有点点酸😂😂😂是哪出错了

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