苦瓜酿紫薯圈

Name: 苦瓜酿紫薯圈
Ingredients: 一根苦瓜; 1个紫薯; 适量蜂蜜

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夏日降火神器。很多人肯定不喜欢苦味，但是这道苦瓜酿紫薯，却是有种苦尽甘来的感觉；而且这道很养生，热量很低，高温来了，可以在家试试喔！

用料

焯水后，苦瓜放到凉水冰一下，保持苦瓜的绿色和脆的口感；
放蜂蜜，一是增加甜度，其次是增加粘稠感

电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2015-07-13 17:42:10

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