蓝莓麦片酸奶杯

0 人做过这道菜
简单,方便,营养,零失败。

用料  

蓝莓 半盒
酸奶 1杯
即食麦片 适量

蓝莓麦片酸奶杯的做法  

  1. 准备蓝莓半盒,用淀粉揉洗,冲干净后用厨房纸巾大致擦干。如果没有料理机也无妨,可以把蓝莓倒入食品袋然后用擀面杖擀几下,然后与酸奶搅拌均匀即可。

    蓝莓麦片酸奶杯的做法 步骤1
  2. 如果有料理机就方便许多,一罐酸奶倒进去,蓝莓倒进去,可以适量加点砂糖,当然吃的了酸的,不加也很好喝啊。转动几下,打碎蓝莓,搅拌酸奶混合成蓝紫色即可。

    蓝莓麦片酸奶杯的做法 步骤2
  3. 倒入杯子,是这个效果,光秃秃的实在没有颜值。当然现在就可以喝啦。

    蓝莓麦片酸奶杯的做法 步骤3
  4. 卡乐B营养即食麦片,传说是世界上最好吃的麦片,反正我吃很不错

    蓝莓麦片酸奶杯的做法 步骤4
  5. 抓点放在酸奶上面,再用蓝莓几粒点缀。

    蓝莓麦片酸奶杯的做法 步骤5
  6. 蓝莓是大连庄河特有品种黑珍珠,粒小但回味无穷,很难想像小小的一粒浆果可以带给味蕾几种甘味。看到么?花青素的颜色释放出来了吧?

    蓝莓麦片酸奶杯的做法 步骤6
  7. 好啦,可以开吃喽。

    蓝莓麦片酸奶杯的做法 步骤7
 

蓝莓麦片酸奶杯相关分类

该菜谱发布于 2015-07-12 18:20:47
14 收藏


蓝莓麦片酸奶杯的答疑

关于蓝莓麦片酸奶杯的做法还有疑问? 提一个问题