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四物排骨汤
四物排骨汤
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A-N-Y-A
很多女生会有宫寒手脚冷等毛病 这些都会让容貌和身体机能受损 在姨妈后一个星期隔天一碗四物汤 让你从内到外的焕发生机~
用料
排骨or鸡脚
400g
当归
10g
川穹
10g
白芷
10g
熟地
10g
姜片
三四片
四物排骨汤的做法
药材浸泡十五分钟
排骨或者鸡脚飞水 然后和浸泡好的药材和水一起倒在锅里 加水至漫过所有食材
先沸腾然后转小火炖一小时
略加点盐调味 开吃
小贴士
喜爱红枣或者枸杞之类是可以酌量添加 最好先确定自己身体是否需要再行实验哦!
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补到姨妈服帖
炖菜 热腾腾的砂锅菜/高压锅
汤
养生保健
补气血养颜的汤汤水水
随便看看
发菜鱼丸汤
湿料
冬果梨
生抽料酒
大烤目鱼
锡纸烤鲈鱼
传统桃酥
濑尿虾
清炒山药木耳
缸豆
该菜谱发布于 2015-07-11 19:47:42
198 收藏
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