宝宝辅食——西兰花南瓜粥
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人做过这道菜
仲丫丫
这款粥特别适合六个月以上的宝宝吃哦。西兰花独特的香味加上南瓜自带的清甜，我家宝宝吃的可香哦。
用料
宝宝辅食——西兰花南瓜粥的做法
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米淘洗后，用清水浸泡一小时。
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加入五倍左右的水，用料理棒把米打碎（打到米粒成小颗粒状就好）。然后倒入小锅中熬煮。煮的时候要是不是的一个方向搅拌，有助于米粒的胀开，也可以防止糊锅。
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在煮粥的同时把洗净的西兰花和南瓜蒸熟，并用料理棒把两者打成糊状。
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等粥煮好后倒入步骤3，再次煮开。我喜欢煮好后盖上锅盖焖一会儿，这样的粥更香更稠。
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粥好了，盛起来放凉，宝贝可以吃了。
小贴士
除了西兰花和南瓜，还可以添加青菜，土豆，胡萝卜，黄瓜，包菜，紫甘蓝等。是不是营养很丰富呢。
