超快手花生酱

3 人做过这道菜
一说到花生酱,恐怕没有几个人能抵挡的住它那满嘴的香味。配甜点,做中餐,有了它,口感就会更丰富多彩。想到这,口水都条件反射的流出来了。可是,现在很多花生酱让我们吃的不那么踏实了,各种的偷工减料 各种的添加剂。。。家里有宝宝的妈妈们,想不想为自家宝宝制作一款健康0添加的花生酱呢? 相信你们跟着做一次花生酱,就再也不会吃外面的花生酱了。天哪,这才是真正的味道,好不好

用料  

花生米 100克
10克
一小撮
花生油 适量

超快手花生酱的做法  

  1. 1、如果你家有已经烤熟的花生,就自动跳到第三步。
    首先,准备100克生花生,放入烤箱,140度左右烤20分钟左右即可。每家烤箱都有自己的脾气,建议每烤10分钟 就拿出来晃一下花生给他们翻个身,以便全面烤熟

    超快手花生酱的做法 步骤1
  2. 1、如果你家有已经烤熟的花生,就自动跳到第三步。
    首先,准备100克生花生,放入烤箱,140度左右烤20分钟左右即可。每家烤箱都有自己的脾气,建议每烤10分钟 就拿出来晃一下花生给他们翻个身,以便全面烤熟

    超快手花生酱的做法 步骤2
  3. 如果家里有现成的熟花生,就可以省去前面的时间了,直接从这里开始。你可以选择去皮,也可以不去皮。去皮的花生,能让花生酱更加细腻,不过营养流失太大。不去皮的花生酱,虽然会稍微有点粗糙,但是保留了绝大部分营养成分。

    超快手花生酱的做法 步骤3
  4. 处理花生皮 其实很快的 100克花生用不了5分钟就可以完成去皮工作

    超快手花生酱的做法 步骤4
  5. 将放凉后的花生,放入料理机内,加入1小撮盐,10克左右的糖

    超快手花生酱的做法 步骤5
  6. 碾磨花生的时候,建议大家 开机10秒就停止一次,一来可以保护电机,二来 你得把料理机里的花生酱再自行聚拢到一起。这样的动作重复2.3次即可。搅拌到花生酱有一种出油的感觉就可以了。还是那句话,根据你自己的需求,想要细化的花生酱,就多搅拌几次。(当你打开料理机盖子的那一瞬间,那种香味 能让你香飘飘起来)

    超快手花生酱的做法 步骤6
  7. 另起油锅,烧开10-15毫升花生油,(差不多一汤勺)将放凉的花生油倒入磨好的花生酱里,搅拌均匀即可。再啰嗦一下,想吃厚的花生酱,就少放点油,想吃薄的花生酱 就多放些油。

    超快手花生酱的做法 步骤7

小贴士

TIPS
1、这个花生酱做法很简单,没有什么刻意的操作手法和食材分量
2、完全就是随性的制作,0失败
3、一次不要做太多,这100克就可以吃好几天的。毕竟咱们自己做的 没有什么添加剂,保质期会很短的。大家再看看外面花生酱的保质期,你就知道我们吃了多少**剂了吧

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-10 03:09:38
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