新鲜黄皮焖排骨

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黄皮果具有消食降火理气的功效,和排骨一起焖,可以解油腻。排骨带酸,黄皮带涩,是一道开胃好菜。

用料  

排骨 一条
黄皮果 二三十颗
冰糖 少许

新鲜黄皮焖排骨的做法  

  1. 黄皮果取二十多个洗净待用,用小刀从黄皮果根部开一道小口子,挤出果核。

    新鲜黄皮焖排骨的做法 步骤1
  2. 排骨砍成小块,洗净,滤干水份,倒入两匙生抽,些许盐,蒜,将排骨腌制半个小时。

    新鲜黄皮焖排骨的做法 步骤2
  3. 下油,大火,将排骨下锅,炒至香气溢出后,倒入去核后黄皮果,加入少量水后,盖上锅盖焖。

    新鲜黄皮焖排骨的做法 步骤3
  4. 加入冰糖,翻炒后,盖上锅盖继续焖

    新鲜黄皮焖排骨的做法 步骤4
  5. 掀去锅盖,翻炒至收水,微微冒油,即可起锅。
       

    新鲜黄皮焖排骨的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2015-07-07 19:23:22
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