香煎鸡胸肉 出关 第十三天最后一餐，瘦了6斤，不容易啊，还要靠以后的保持，希望不要弹的太多，丫头说明天请我吃饭，庆祝我减肥成功😂 #晚餐•2018年4月28日##人间知味#
2018-04-28
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收官！阳春三月不减肥，春暖花开肉一堆。 我坚持到最后，记录一下我那些可爱的美食🤣，也记录一下当时的情况。 深刻领会了：欠的总是要还的！！！ #晚餐•2018年3月28日#
2018-03-29
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半度微凉_uqj18
（海外,加拿大 ）
#午餐•2018年7月24日##Regina的日常#Day12.很遗憾因为一些原因必须要结束了，还剩一天没有坚持，我在第九天的偷吃了东西，然后第二天早上快走了10公里 ，体重反而下去了。还是来报告下吧， 从55.35kg到51.60kg...
2018-07-24
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别抢我的炫赫门
（广东,广州）
#晚餐•2020年5月13日# #用镜头定格食材之美# 要有把路走绝的精神， 激流勇退是一种境界， 把路走绝是一种精神。 坚持到底，不会错的； 坚持到底，就是成功！
2020-05-13
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E米阳光
（浙江,台州）
今天第10天，再坚持3天就结束啦🎉 其实我觉得这个减肥法最大的帮助除了减体重就是胃小了… 刚开始不习惯没力气，现在都不会了🙃 这些就是我今天吃的所有东西但是一点不觉得饿头也不晕，待会儿可能还会去次健身房 #晚餐•2018年4月17日##瘦...
2018-04-17
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vanessax
（海外,新加坡 ）
晚上好⭐️ 历经13天 一粒米饭未进 真的有效果 前后共减了8斤 最后一星期 没按食谱的顺序饮食 但效果不佳 所以说 严格按食谱 减个10来斤肯定不是问题 过段时间再吃一次 减不了也可当作清肠 💃🏻💃🏻💃🏻 #晚餐•2018年5月19日#...
2018-05-19
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口水嗒嗒滴
（上海,嘉定）
一百100
晨晨姐的奶牛Mom
蓦然回首皆梦-5
宋汏尐姐
夜半吻安
武林盟主的卫苹果
荣妈小厨316638614
