麻辣藕片

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用料  

2节
食盐 5g
一根
2瓣
花椒 1小把
干辣椒 6个
生抽 5g
香醋 5g
白糖 3g
植物油 适量

麻辣藕片的做法  

  1. 莲藕洗净,凉水入锅,大火煮开转中火煮25分钟左右至藕熟

  2. 捞出晾凉

  3. 切厚片

  4. 葱蒜切碎

  5. 藕片和葱蒜碎末混合

  6. 添加盐、生抽、糖、香醋和香油拌匀

  7. 红辣椒剪碎,花椒粒清洗晾干

  8. 起油锅,小火慢炸干红辣椒段和花椒粒

  9. 至香味飘出,趁热浇在拌好的藕片上

小贴士

1、莲藕清洗干净,无需去皮,直接下锅;

2、莲藕煮制时间长短视莲藕粗细长短不同而定,熟透为准;

3、整节莲藕煮熟后切片凉拌和生藕切片后焯水凉拌风味截然不同;

4、干红椒和花椒的用量视个人的嗜麻辣程度而定。

功效:防治胃病、防治贫血、开胃消食。
 
该菜谱发布于 2015-07-05 20:20:20
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麻辣藕片的答疑

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