凉拌黄瓜丝
0
人做过这道菜
狼外婆做辅食
酸酸甜甜又爽脆，宝宝的最爱。
用料
| 黄瓜 | 两根 |
| 盐，橄榄油，醋，白糖 | 少许 |
凉拌黄瓜丝的做法
-
第一步：准备黄瓜两根，削皮备好。
-
第二步：先切块，再切片，最后切丝（当然越细越好，但是宝妈我手艺有限，嘻嘻。）
-
第三步：先放入盐，白糖，橄榄油，再放入醋，搅拌。包上保鲜膜，静置15分钟。
-
第四步：成品酸甜，脆香。
小贴士
食谱类别：18个月以上宝宝食用，培养咀嚼能力。
成品口感：Viki最爱吃黄瓜，在1岁的时候就开吃黄瓜条了，而且一吃就N多，根本控制不知。酸甜味道本来对孩子的吸引力就很大，再加上黄瓜天然的清爽味，对宝宝咀嚼能力的培养真的很有益处。
营养价值：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，健神安脑，辅助治疗失眠症。
成品口感：Viki最爱吃黄瓜，在1岁的时候就开吃黄瓜条了，而且一吃就N多，根本控制不知。酸甜味道本来对孩子的吸引力就很大，再加上黄瓜天然的清爽味，对宝宝咀嚼能力的培养真的很有益处。
营养价值：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，健神安脑，辅助治疗失眠症。
