梅干菜苦瓜烧排骨

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一到夏天,苦瓜变成了我家消耗最多的蔬菜,干煸、清炒、烧炖,样样皆宜,道道都把主角的光辉抢得渣都不剩。
加入卤汁使排骨更加入味,没有卤汁也可以用八角、三柰等香料代替。

用料  

排骨 500克
苦瓜 300克
梅干菜(干) 20克
卤水 2大勺
老姜(拍破) 1块
葱段 10克
花椒 10粒
干辣椒 5个
酱油 1大勺
适量
2大勺
郫县豆瓣酱 1/2大勺

梅干菜苦瓜烧排骨的做法  

  1. 排骨洗净,汆水备用。梅干菜泡发,洗净泥沙。

  2. 锅中加油烧热,放入花椒、老姜、蒜瓣、干辣椒爆香,加入豆瓣酱中火炒出香味,加入略微排骨翻炒,加入卤汁、酱油和没过排骨放入水。大火煮开,中火煮20分钟。

  3. 将汤汁过滤出来,把排骨挑出来,其他渣滓扔弃不用。

  4. 锅烧热加油,加入梅干菜煸炒出香味,加入排骨、过滤出的汤汁煮至排骨略微软烂。

  5. 加入苦瓜煮熟,大火收汁至浓稠即可。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

梅干菜苦瓜烧排骨相关分类

该菜谱发布于 2015-06-29 16:28:38
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梅干菜苦瓜烧排骨的答疑

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