泰式炒面[Pad Thai noodles]

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方子改自《delicious》Jul 2015 P65.

用料  

米粉 200g
椰子油 3 tbsp
鸡蛋 3个
生抽 1 tsp
豆腐 150g
鸡胸 1块
虾仁 125g
2瓣
干辣椒 2根
豆芽 100g
小葱 3根
香菜 适量
青柠 1块
#酱汁#
罗望子酱[tamarind paste] 2 tbsp
鱼露 2 tbsp
红糖 1.5 tsp
番茄酱 1 tbsp
青柠汁 1 tbsp
烤花生 3 tbsp

泰式炒面[Pad Thai noodles]的做法  

  1. 豆腐切成2cm长的方块。鸡胸肉切片。葱、蒜切末。烤花生切碎。

  2. 米粉煮熟,沥干水分,加入1 tsp油拌匀,备用。

  3. 将#酱汁#中的调料放入一个碗中,混合均匀。另一个碗中,加入鸡蛋和生抽,打散。

  4. 热锅,倒入1 tsp油,油烧热,倒入蛋液,煎1分钟左右,做成蛋饼。将蛋饼翻面,煎几秒钟,盛出,晾凉,切成蛋饼丝。

  5. 另起一锅,加入2 tsp油,加入豆腐,煎5-6分钟,直到豆腐变成金黄色。盛出豆腐,吸干表面的油,放进步骤3中的酱汁中。

  6. 锅中加入1 tsp油,加入鸡肉和虾仁,炒3-4分钟,直到炒熟,盛出备用。

  7. 锅中加入余下的油,烧热,加入步骤2中的米粉,翻炒至冒热气,加入蒜,翻炒1分钟。加入酱汁、鸡肉、虾仁、干辣椒,翻炒均匀。加入豆腐和豆芽,翻炒。加入小葱和蛋饼丝,翻炒均匀。装盘,撒上香菜,配上青柠角,即可。

 

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该菜谱发布于 2015-10-09 02:01:23
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