白萝卜汁

Name: 白萝卜汁
Ingredients: 1个带叶白萝卜; 适量纯净水或凉白开; 适量蜂蜜

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雪奎冰冰有里

这款萝卜汁因为加入萝卜叶，含有大量维生素，可以说是夏日滋润特饮。

用料

带叶白萝卜	1个
纯净水或凉白开	适量
蜂蜜	适量

白萝卜汁的做法

萝卜只取水分较多的中段（削皮）和叶子
切碎后放入搅拌机，加入适量纯净水或凉白开，我是用豆浆机的果汁功能来做的。
豆浆机按到果汁档，启动，等待打汁
打出汁后过滤掉渣，加入蜂蜜就能喝了。

小贴士

1、白萝卜生吃辣辣的，加入蜂蜜之后口感好，还有通便润肠的功效。
2、萝卜叶的营养价值高，富含各种丰富的维生素，此款饮品还有扶正补虚的作用。

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该菜谱发布于 2015-06-28 00:01:12

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白萝卜汁

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