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海参瑶柱竹荪山药鸡汤
海参瑶柱竹荪山药鸡汤
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JuddyZ
为了增强免疫力，滋阴
补血
，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。
用料
鸡肉
半只
海参
一个
竹荪
若干
瑶柱
6～7个
山药
一条
海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法
鸡肉洗净去皮
再加入切块的山药
海参泡发切大块放入
加入泡发洗净的竹荪，再加入三碗水
用隔水炖锅炖2.5小时，最后加入适量盐调味。
小贴士
海参最好切大块或不切，因为经过几个小时炖，容易化掉。
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该菜谱发布于 2015-06-27 17:03:20
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