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杂蔬烤龙利鱼
杂蔬烤龙利鱼
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皮皮橹-1
美食和好身材也能兼得，高蛋白低脂餐来一发
用料
龙利鱼
一块
胡萝卜
随意
西兰花
随意
青椒
随意
红椒
随意
香菇
随意
柠檬
半只
胡椒粉
适量
肉桂粉
适量
杂蔬烤龙利鱼的做法
龙利鱼解冻
切块，葱姜胡椒粉腌制
杂蔬，切吧
拌一拌，柠檬挤一挤，加点肉桂粉
上锡纸
包好
入
烤箱
，200度烤25分钟
噹噹噹噹
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该菜谱发布于 2015-06-26 14:11:24
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