核桃芡实生鱼汤

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来自南方卫视的城事特搜佘老师的“特搜靓汤”,佘老师因突发性疾病不幸离世,现在记录的是他生前最后录制的五期汤普之四,让我们共同缅怀这位伟大的广东汤王。
此汤功效:平和清润,补气血,祛湿滞,适用于暑热天时一家大小饮用。

用料  

核桃肉 80克
芡实 20克
红枣 4个
生鱼 1条
猪瘦肉 50克
生姜 4片

核桃芡实生鱼汤的做法  

  1. 所有材料清洗干净,红枣去核,然后连同核桃芡实一起稍稍浸泡,猪瘦肉切块,鱼稍微煎一煎,然后所有材料一起下锅,加水1500毫升,武火煮开之后文火煮1.5小时,饮用前再下盐,这是2到3人量。

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该菜谱发布于 2015-06-23 12:52:27
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核桃芡实生鱼汤的答疑

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