鱼丸茄子煲

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比目鱼去刺取肉做成鱼丸,代替鱼头跟茄子炖在一起,完全没有被鱼刺卡到的担心,非常适合老人和小朋友。

用料  

比目鱼
茄子
鸡蛋
淀粉
葱、姜、蒜

鱼丸茄子煲的做法  

  1. 将比目鱼(任何好取鱼肉的鱼都可以)撕去两面的鱼皮,剪掉周围的鱼刺,取下鱼肉。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤1
  2. 剁细,加入料酒、葱、姜末,鸡蛋、盐、淀粉,顺时针方向不停搅拌均匀。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤2
  3. 油锅烧热,用手将鱼肉泥挤成丸子,入油锅炸。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤3
  4. 成金黄色捞出。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤4
  5. 将茄子洗净去皮,切成稍大一点的方块。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤5
  6. 炒锅放油,放入茄子,不停地翻炒,直至茄子变软。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤6
  7. 加入葱、姜、蒜片略煸炒,放入蚝油、生抽。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤7
  8. 倒入开水,加少许白糖、胡椒粉。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤8
  9. 最后把鱼丸子放入,再炖十分钟即可。

    鱼丸茄子煲的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2015-06-22 15:21:48
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