塔吉锅芦笋鲜

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非常健康的食谱,塔吉锅快手菜,一共十几分钟搞定了

用料  

鲜蘑菇 3
无淀粉火腿片 3
鲜芦笋 一小把
胡萝卜 一个
虾米 若干
鸡粉 若干

塔吉锅芦笋鲜的做法  

  1. 找个刨丝器或者手切,把胡萝卜变成丝

  2. 把芦笋洗干净拗成三段,比较老的部分丢之

  3. 蘑菇切片装好,火腿切片装好

  4. 找个小碗,倒一点水,放一勺太太乐鸡粉,一点盐,虾米,一点生抽,一小勺香油调和

  5. 塔吉锅底刷点油,加一点水,依次放芦笋,蘑菇,胡萝卜丝,火腿,最后倒入酱汁,盖盖子小火炖

  6. 大概三分钟就好了,可以开盖看一下,好了就关火,搅拌一下上桌吃

小贴士

芦笋老的部分很影响口感,不过变态如我就喜欢那种老老的口感不丢也行。

小心汁调的太咸,可以不放盐
 
该菜谱发布于 2015-06-21 12:57:23
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