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皂角米红枣银耳羹
皂角米红枣银耳羹
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扬小姐的店
皂角米,又名雪莲子,富含植物胶原蛋白,
美容
养颜;银耳富含胶质,被誉为植物中的燕窝。这款汤品口感粘稠,皂角米Q弹,有清心美容,润肺除燥的调理效果。
用料
皂角米
银耳
红枣
冰糖
皂角米红枣银耳羹的做法
皂角米用冷水泡发6小时左右,洗净
银耳用冷水泡发2小时左右,去根撕成小朵。洗净。
红枣洗净
所有材料入锅,加入适量水,慢火炖2~3小时
出锅前下冰糖或红糖调味即可
小贴士
怕麻烦的朋友可以在淘宝搜索 扬小姐的店 本店有配好的汤包出售哦
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该菜谱发布于 2015-06-17 22:46:37
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