牛油果苹果奶昔

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牛油果被誉为“森林奶油”,含有大量的酶,有健胃养肠的作用,并有降低胆固醇和血脂,保护心脑血管和肝脏系统blablabla……总之,就是蛮小强的,加上最近迷上了,各种搭配着吃,今儿先发一个。

用料  

牛油果 1只
苹果 1个
牛奶 适量(因为牛油果脂肪较高,牛奶可以考虑脱脂的

牛油果苹果奶昔的做法  

  1. 所有东西去皮去核丢进搅拌机,分分钟的就可以开吃啦。

    牛油果苹果奶昔的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2015-06-15 12:55:29
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