东北酱菜

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盛夏酷热难耐,让人胃口大减,不爱吃饭。此时一道地道的东北酱菜是您夏季解暑下饭的佳品。材料普通,做法简单,物美价廉。啥也别说了,赶紧撒冷儿麻溜儿滴,开整!

用料  

芹菜 三两
豇豆 五两
香菜 三两
土豆 2-3个
尖辣椒 四两
猪五花肉 半斤
猪肉皮 2-3块
蒜头 1个
5片
大料 2-3个
酱油 200毫升

东北酱菜的做法  

  1. 尖辣椒洗净,待用。辣椒裤(把儿)可去可不去,反正我没去。凭个人习惯。

    东北酱菜的做法 步骤1
  2. 芹菜去叶,洗净,掰成15-20厘米长。待用。

    东北酱菜的做法 步骤2
  3. 香菜洗净,凭个人喜好选择是否去根儿。个人觉得香菜很很美味的也。

    东北酱菜的做法 步骤3
  4. 豇豆洗净,也掰成15-20厘米长,待用。

    东北酱菜的做法 步骤4
  5. 土豆切成如图状大小的块,洗净待用。

    东北酱菜的做法 步骤5
  6. 建议切的时候不要全切开,可以先切后掰,这样土豆块表面呈不规则形状,表面积增大,容易入味。(凭个人刀功手法而定)

    东北酱菜的做法 步骤6
  7. 猪五花肉洗净,建议用肥一点的。我买的就瘦了,最后用上面较肥的里脊部分了。肉皮根据个人喜好选择用量。(我女儿爱吃肉皮,所以我备的较多)

    东北酱菜的做法 步骤7
  8. 把洗净的五花肉和肉皮改刀,切成如图所示的肉片和肉皮块。联系肉片比平时炒菜时切的稍厚一点。

    东北酱菜的做法 步骤8
  9. 准备好蒜,姜片,大料。(不建议用葱段,葱熟了后脱层,软软的,影响感官)

    东北酱菜的做法 步骤9
  10. 起锅,小火,油热后倒入准备好的香料炸锅。

    东北酱菜的做法 步骤10
  11. 待香料金黄时迅速划入五花肉(此时火小些为宜)。

    东北酱菜的做法 步骤11
  12. 翻炒至五花肉变色,肥油略出。

    东北酱菜的做法 步骤12
  13. 加入豇豆

    东北酱菜的做法 步骤13
  14. 加入尖辣椒

    东北酱菜的做法 步骤14
  15. 加入芹菜

    东北酱菜的做法 步骤15
  16. 加入土豆

    东北酱菜的做法 步骤16
  17. 最后加入香菜。

    东北酱菜的做法 步骤17
  18. 加入肉皮,倒入100-150毫升的酱油(海鲜酱油为好),继续翻炒。

    东北酱菜的做法 步骤18
  19. 待蔬菜变软出水,盖过小火闷煮。(炖时不用加水,酱油中的水和蔬菜出的水足足够用)注:看住火,不时翻动,千万别糊了。我因为贪看了一眼电影,就有些嘎巴锅底了,同时菜也稍有些过火了,面了。

    东北酱菜的做法 步骤19
  20. 不用加盐及味素之类的调味剂了,因为酱油都可以取代了。待熟后,最后大火收汤。

    东北酱菜的做法 步骤20
  21. 成盘出锅。待凉后,不吃时加保鲜膜盖上后放入冰箱冷藏,吃的时候拨出部门稍稍加热即食即可。咸香可口,营养下饭。

    东北酱菜的做法 步骤21

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该菜谱发布于 2015-06-14 22:28:03
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