酸菜鱼

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用料  

,,适量
生姜,,,适量
菜油 适量‘
蒜头 适量
草鱼的功效,丰富的蛋白质,。,
脂肪也不高,。,适应孕妇,。,。老年人
小孩,。,。

酸菜鱼的做法  

  1. 处理 ,,,,鲜鱼

  2. 处理酸菜

  3. 鲜鱼的处理,。,。把鲜鱼祛磷。。。取出内脏

  4. 把鲜鱼祛头,,。鱼肉切片

  5. 酸菜焯水

  6. 一般。,下葱,,姜。。蒜头

  7. 把鱼头用油炒一下

  8. 下锅熬汤

  9. 下鱼片

  10. 成熟

 

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