懒人干锅花菜（电饭煲版）

青梗花菜去掉老根，洗净备用

把沥干的花菜扔进［空气炸锅］里10分钟，如果没有也许你可以用微波炉／烤箱代替

趁着锅加工花菜的功夫，切肉、切小米椒、切蒜。把肉片切完了腌上，我就放了盐、五香粉、料酒、黑胡椒。

电饭锅插上电，选［超快煮］这一档。要是你的锅没有也就随便选个大“火力”档位。
倒一点点油，把小米椒、蒜片翻炒几下，盖上盖子焖半分钟。再放肉片，继续翻炒，倒生抽翻炒，盖上盖。

把菜花拿出来，倒进电饭锅。翻炒几下倒老抽。然后盖上盖子焖几分钟就好了。