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咖喱鸡肉烤丸子

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孙小厨的小厨房的厨房  孙小厨的小厨房
无油无负担  减脂期间吃两个 简直是好幸福

用料  

鸡胸肉 一片
胡萝卜 一根
洋葱 大的半个
木耳 适量
山药 一根
鸡蛋 一个

咖喱鸡肉烤丸子的做法  

  1. 将以上全部材料切碎 加入鸡蛋拌在一起

  2. 加入两勺盐 胡椒粉 融化的咖喱块 再来点耗油

  3. 拌好的馅料静置一会儿 让鸡肉入入味儿  我的馅有点太湿 所以加了一点燕麦进去

  4. 好啦 烤盘铺锡纸 刷上点点的油 把馅料搓成小圆球放进去烤 我用的小烤箱 大概用了二十分钟  最好时刻关注一下 不要烤的太焦就好

小贴士

调料什么的 根据自己爱好来吧 喜欢浓郁咖喱味儿的可以多加一些 烤出来的丸子还是很惹人爱的哈哈哈

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咖喱鸡肉烤丸子相关分类

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减脂～的封面
减脂～
随便看看
该菜谱发布于 2015-06-12 07:44:13
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咖喱鸡肉烤丸子的答疑

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