土豆烧茄子(少油版)

7.0 综合评分
7 人做过这道菜
平时红烧茄子总是要放很多油,这次的土豆烧茄子没有用那么多油,而且超级下饭!

用料  

土豆 1个,切小块
长茄子 4根,滚刀切
3瓣,切碎
蚝油 1勺
番茄酱 1勺
生抽 3勺
1小勺

土豆烧茄子(少油版)的做法  

  1. 把切好的茄子放进微波炉打3分钟,把渗出的水控出来,待用。

  2. 热锅冷油,放土豆块煸炒,炒到表面变金黄时候放入之前控过水的茄子,一起翻炒。

    土豆烧茄子(少油版)的做法 步骤2
  3. 炒到快熟的时候分别放入番茄酱,糖,蚝油,生抽,入味后撒上蒜末,盛出。

    土豆烧茄子(少油版)的做法 步骤3

小贴士

提前把茄子用微波炉加热,挤出水,这样之后炒的时候就不用很多油。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

土豆烧茄子(少油版)相关分类

该菜谱发布于 2015-06-10 15:27:57
347 收藏


作者深夜飞行的其他菜谱

土豆烧茄子(少油版)的答疑

  • 我在诗里K看到了你  2021-11-09  
    0
    没有微波炉咋办?
    作者回复 2022-05-22  
    那你用炒锅小火干炒试试把茄子弄干一些???我没试过诶……
  • 我不是王凯  2020-02-26  
    0
    先用水泡一会然后微波炉加热吗?
    作者回复 2020-03-30  
    没有诶,就直接加热了,因为我买到的茄子本身就含水量不少了

以上留言由作者回复后显示