极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食

7.5 综合评分
68 人做过这道菜
今天教大家一道简单到极点也好吃到极点的家常菜——糖醋莲花白。严格按步骤要求来做,你会尝到殿堂级的圆白菜O(∩_∩)O

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用料  

莲花白(卷心菜,圆白菜) 400克
辣椒碎 5克
花椒 10颗
生抽 半汤匙
糖醋 半汤匙
1/4茶匙
味精等 1/4茶匙

极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法  

  1. 食材:莲花白(卷心菜、圆白菜)400克,洗净、滴去多余水分

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法 步骤1
  2. 辣椒碎5克、花椒10颗,酱汁:生抽半汤匙、糖醋半汤匙、盐1/4茶匙、味精等1/4茶匙

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法 步骤2
  3. 冷锅,放油、辣椒、花椒,开火

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法 步骤3
  4. 炒到辣椒有一点点糊,油开始发红

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法 步骤4
  5. 把莲花白放下去,炒到倒扳(服帖)。然后关火,把酱汁放下去,继续炒到酱汁都裹到菜上,出锅装盘

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法 步骤5
  6. 非常好做,也非常好吃

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法 步骤6
  7. 每片菜叶都有金色边,就像莲花边O(∩_∩)O

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法 步骤7

小贴士

1、这道菜不要有多余水分,要预先滴干,炒菜的过程中,不能加水。

2、放糖醋以前,要炒熟。

3、酱汁统统要裹到菜上。我的糖醋,是陈醋和红糖重量2:1融化好的,没有这样的糖醋,就自己放陈醋和白糖,也按2:1的比例。我用的五年陈醋,一瓶吃一年,融好的糖醋,越放越醇厚

4、这种炒法,适应于所有可以干炒的蔬菜。比如,糖醋土豆丝、土豆片,火候一样哈。如果是四季豆,就必须先切丝,否则,四季豆没有熟,是有毒的。

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该菜谱发布于 2015-06-10 12:43:53
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极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的答疑

  • 嘿,你的辣条,Una  2017-03-26  
    4
    为啥我炒出来那么多油水呢
    作者回复 2017-03-27  
    您好!随喜一起做素食!菜叶要预先滴干,不要有多余水分,炒菜的过程中,也不能加水
  • 古城里的苹果园  2017-08-29  
    2
    请问如果没有干辣椒可以用少量的辣椒酱代替吗
    作者回复 2017-08-30  
    您好!可以用少量的辣椒酱代替
  • 火努努  2016-12-31  
    2
    请问炒的时候是中火吗?我每次都会炒糊
    作者回复 2017-01-02  
    用中火,可以
  • 卡朵外婆  2017-01-02  
    0
    这么多辣椒碎,很辣吧
    作者回复 2017-01-02  
    您好!如果您不怎么能吃辣,可以少放点辣椒
  • 倒霉蛋儿_doa5  2016-12-31  
    0
    蚝油不行吗
    作者回复 2017-01-02  
    您好!蚝油不是素的,不能用

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