蒜香炒麻叶

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蒜香麻叶,酷暑天气的解暑佳品。
看了很多菜谱,都说要焯水,但是问了很多长辈都说不焯水的好。麻叶中解暑的成分如果焯水会损失掉很多。不过焯水过的话应该就没有那么苦啦!

用料  

麻叶 250g
蒜头 2个
鱼露/盐 少许
适量

蒜香炒麻叶的做法  

  1. 蒜头切片后热锅热油下锅爆香,至焦黄即可。

    蒜香炒麻叶的做法 步骤1
  2. 下麻叶翻炒10秒后,加3汤勺的水继续翻炒至软身即可。

    蒜香炒麻叶的做法 步骤2
  3. 加少许鱼露或盐调味。

    蒜香炒麻叶的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-06-10 09:00:33
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蒜香炒麻叶的答疑

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