夏日番茄蔬菜汤

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最近天气太热,晚上总是没胃口,朋友把她家夏天最喜欢做,用来配麻酱凉面的番茄蔬菜汤推荐给我。其实配料有点像那个著名的七日减肥汤。我是把家里能找到的蔬菜都放了进去,再按照法国南部做蔬菜用的调料搭配调了一下口味。

用料  

夏日番茄蔬菜汤的做法  

  1. 先把洋葱切丝,各式蔬菜切块。

  2. 锅里放一点橄榄油,油热后,先放洋葱,变软后,下菜花,然后放西红柿、芹菜,翻炒一下后,放红椒粉。

  3. 将红椒粉炒匀后,往锅中加水,一次加足量。然后盖上锅盖,小火慢慢炖煮。

  4. 至少需要三十分钟,看蔬菜变软,汤汁变浓后,加海盐和黑胡椒。关火盛出后,最后加上香菜碎。

小贴士

如果家里有白葡萄酒的话,可以在煮汤时加一点,味道会更好!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-06-09 02:41:08
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夏日番茄蔬菜汤的答疑

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