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无油蔬菜杂炖(减肥餐)
无油蔬菜杂炖(减肥餐)
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一个叫Summer的大灰
用料
胡萝卜
半根
芦笋
4根
冬瓜
一片
火腿肠
1根
海天辣豆瓣酱
2勺
无油蔬菜杂炖(减肥餐)的做法
先把芦笋炒水搁置
锅内水煮开后放入胡萝卜 炖软
接着放入冬瓜和芦笋煮熟
再放入两勺海天辣豆瓣酱 辣的比较入味
小贴士
蔬菜我觉得可以放自己喜欢的 辣豆瓣酱很入味哦
上传你做的无油蔬菜杂炖(减肥餐)
随便看看
炒红薯泥
百香果慕斯
半饱糖炒骨
苹果脯
咸柑橘
螺肉
鱼皮花生
曲奇饼
清明菜
咖喱牛肉
该菜谱发布于 2015-06-08 13:23:11
44 收藏
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无油蔬菜杂炖(减肥餐)的答疑
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