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早餐
低脂桃子燕麦奶昔
低脂桃子燕麦奶昔
7.8
综合评分
3
人做过这道菜
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kakeru
超级简单且饱腹感很强的一款奶昔~
早餐
来不及的时候喝一杯就可以出门暴走啦~
用料
桃子
2只
亚麻籽
1小勺
生燕麦
30g
冻香蕉
1/2个
橙汁/西柚汁
56g
低脂牛奶/杏仁奶
100g
低脂桃子燕麦奶昔的做法
桃子切块，提前冻好香蕉，另外的食材都称重准备好
扔进去破壁机~
选择破壁蔬果
xiuxiuxiu变身！
插上吸管稀溜溜喝吧~
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的低脂桃子燕麦奶昔
低脂桃子燕麦奶昔相关分类
早餐
减肥
破壁机
被大家加入到以下菜单
一天之计在早餐。
减脂增肌（果汁，smoothie）
原-饮品糖水
smoothie&燕麦粥
低脂蛋糕
随便看看
大白菜烧粉丝
潮汕菜茶
微波炉蒸蛋
川贝蒸雪梨
黑芝麻鸡蛋卷
猪展
水煮肉丸
粟子
桂格燕麦
雪菜扣肉
该菜谱发布于 2015-06-11 08:27:03
582 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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低脂桃子燕麦奶昔的答疑
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kakeru
