肉桂蘋果烤燕麥 低卡甜點簡單做
0
人做过这道菜
之葭
燕麥烤出來外焦裡軟 有muffin的口感 早餐或者下午來一塊 健康低卡 Ｏ(≧▽≦)Ｏ
而且製作簡單 有烤箱就可以啦 整個過程不超過三十分鐘
不喜歡太甜的旁友可以加代糖或者乾脆不加糖 這樣口味就是淡的
剛好家裡雞蛋用完了 也可以省略雞蛋 就這麼隨意~
而且製作簡單 有烤箱就可以啦 整個過程不超過三十分鐘
不喜歡太甜的旁友可以加代糖或者乾脆不加糖 這樣口味就是淡的
剛好家裡雞蛋用完了 也可以省略雞蛋 就這麼隨意~
用料
肉桂蘋果烤燕麥 低卡甜點簡單做的做法
-
蘋果洗淨開切 四分一切片待用 其餘切丁
-
把燕麥、牛奶、雞蛋、蜂蜜、亞麻籽加入模具攪拌均勻
-
加入蘋果丁和肉桂粉 繼續攪
壓平燕麥糊 在上面擺上蘋果片
撒點肉桂粉
-
放入預熱180度的烤箱
耐心等待25分鐘 -
出爐！趁熱淋點焦糖醬 開次！
小贴士
樓主用的是德龍的烤箱 感覺火力一般
不喜歡濕潤口感的 建議多烤幾分鐘
冷卻後可以切塊 放冰箱裡 隨時拿出來吃就好
不喜歡濕潤口感的 建議多烤幾分鐘
冷卻後可以切塊 放冰箱裡 隨時拿出來吃就好
