牛油果鸡蛋沙拉意面

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简单快手的牛油果鸡蛋沙拉,加一点火腿,既可以做三明治,也可以做意面的酱料,清爽不腻,做一小份正好早上吃。

用料  

牛油果 半个
鸡蛋 一个
意面 一人份(早餐的量)
火腿 一片
黑胡椒

牛油果鸡蛋沙拉意面的做法  

  1. 1升水加5克盐,按照包装上的时间煮意面。

  2. 将鸡蛋壳洗干净,放入意面锅中一同煮熟。(常温鸡蛋6分钟左右有适量溏心,但我觉得做沙拉的话还是粉粉的更好吃就多煮了几分钟)

  3. 煮的过程中将牛油果切丁,火腿切小片。

  4. 意面煮好后沥水,加适量橄榄油拌匀。不想加油的话也可以控水后浸在冷水里。

  5. 鸡蛋切碎,和牛油果丁,火腿片一起加适量盐和黑胡椒压碎拌匀。

  6. 沥干意面装盘,将牛油果鸡蛋沙拉放在意面上,如果懒得吃的时候拌也可以拌匀后装盘,也可以再撒点芝麻。

小贴士

一个切牛油果的小方法:切半后再切成四分之一,按切芒果的方法划开后从一角直接将果皮撕去,完整不腻手。
 

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该菜谱发布于 2015-06-03 23:04:27
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牛油果鸡蛋沙拉意面的答疑

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