梅菜扣肉

8.3 综合评分
31 人做过这道菜
梅菜扣肉,传统客家美食~
每逢年节或在家宴客都会制作这道大菜,用来提升喜气的氛围。今天,和您分享的这道梅菜扣肉,采用简易家庭制作方法。制作非常简单,也无需将三层肉油炸,省去了不少时间和麻烦,但呈现的效果绝对不会输给餐厅大菜的水准。制作时需抓住2个要点,一个是肉片的处理方法,另一个是酱汁的调配方法~详情请参照以下菜谱说明~
该食谱可制作2碗的扣肉~

用料  

咸梅菜 400g
带皮三层肉 600g
姜末 5g
蒜末 10g
葱末 5g
海鲜酱 1茶匙
红腐乳 1块
腐乳汁 1茶匙
蚝油 1汤匙
酱油 1汤匙
白米酒 2汤匙
1茶匙
麻油 1茶匙
油菜(可选) 4条

梅菜扣肉的做法  

  1. 梅菜,先洗水2-3遍,确认表面的盐分全部洗干净后,用清水泡着去除咸味。
    带皮猪三层肉洗干净后放在冰箱冷冻室稍微冰冻1小时左右,拿出来会比较容易切。

  2. 梅菜泡去咸味后用手挤干多余水分,切掉老根,顶刀切成粗颗粒。切完后再尝一下,如果咸味残留根茎内部则还需要再洗水,直到漂洗到咸味基本去除后才可以。
    漂洗好的梅菜用手挤干水分,尽量挤干一点。然后放入炒锅中,用中小火“干炒”,不放油。炒到梅菜香味出来,且梅菜收缩变小粒,水分基本被炒干时倒入一个干净的盆子放冷,备用。

  3. 调配酱汁:
    梅菜扣肉好不好吃,这是一个非常关键的步骤。取一个干净的盆子,加入:红腐乳1块+腐乳汁1茶匙,蚝油1汤匙,海鲜酱1茶匙,糖1茶匙,米酒2汤匙,酱油1汤匙,葱姜蒜末,麻油1茶匙,调成酱汁。此酱汁由于有海鲜酱和腐乳,蚝油,所以会是浓稠的。调好以后备用。

  4. 肉处理:
    冻好的肉比较容易切,但不是完全结冰,只是使肉里的脂肪层更凝固而已。切成6mm宽左右的厚片,加入一些酱油拌均匀,即完成腌制。平底锅,最好用不粘锅。将肉片均匀的平铺在不粘锅内,全部铺好以后才开火,用中火煎制两面发黄后取出,放入另一个盆子里面备用。

  5. 待肉片凉了以后,加入调好的酱汁一汤匙,拌均匀后,找一个大小适合的瓷碗,将肉片一片片的码入碗中,我每碗总数放7-8片。中间铺5-6片,两边各放1片,尽量让肉片铺满整个碗内测。其余空出来的空间等会儿会放梅菜。铺好肉片后,如还有酱汁残留在盆子上,请别浪费,尽量刮干净倒在肉片上。

  6. 放凉的梅菜也是加入调好的酱汁1汤匙左右,再加入一些清水拌均匀。清水的添加量不要过多,用汤匙轻轻挤压梅菜,能看到有汁水渗出的状态就好了。这样蒸出来的梅菜扣肉不会太干,且富含汤汁,更好吃。

  7. 调好味道的梅菜,覆盖在码好的肉片上,直到整碗填满为止。装好以后,上蒸锅蒸1.5-2小时,蒸好以后不要开盖焖30分钟至1小时。

  8. 将碗中的汤汁敝出,倒入锅子,勾薄芡后淋入一点点麻油。
    将一个盘子扣在碗上,同时翻转碗和盘子,将碗扣在盘子上,用汤匙或是筷子将碗边撬起一点点,等空气进入后才可将碗拿掉。淋入勾好芡的酱汁,摆上烫熟的青菜就完成了。

小贴士

1,梅菜一定要泡水至咸味去除,不然蒸出来会很咸。
2,梅菜干炒是必要程序,不可省略。不然不会好吃。
3,肉片加入酱油,煎香。是为了上色和排除部分多余油脂。同时煎过的肉会变得很香。蒸出来才好吃。
4,这道菜看似很麻烦,其实做法简单,只是蒸的时间略长。建议一次可以制作多几碗,吃不完可以冰冻在冰箱里。保存1个月应该不是问题。
5,这款梅菜扣肉梅菜用量比肉多,所以吃起来不会太过油腻。

参照这个菜谱,大家做出 38 作品

全部38个作品

 
该菜谱发布于 2015-06-03 16:18:49
4370 收藏


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梅菜扣肉的答疑

  • 酷菲菲  2018-10-13  
    2
    老师,请教一下:我这次是传统做法炸猪皮,很恐怖。如果按照你的方法就轻松很多。问题是猪皮炸过了更好吃,按照你的方法,猪皮口感是否会不同?
    作者回复 2018-10-16  
    肯定是不同的!😂但操作方便
  • LydiaGai  2017-04-03  
    0
    您好,我看您很多菜都会用到麻油,是指的芝麻油么?
    作者回复 2017-04-03  
    是的!芝麻油也叫香油、麻油~

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