不用过油的烧茄子

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在电视上看来的,整理一下,我爱吃烧茄子,一想到过油,就不想做了,不过油又不好吃,这个烧茄子就不用那么多油。爱吃茄子的亲们可以试试。

用料  

长茄子 两个
葱蒜,盐 少许
花椒大料 少许
食用油 少许
老抽 少许
青椒 一个

不用过油的烧茄子的做法  

  1. 茄子洗净,用刀划开,不用划透,撒少许盐,腌制一会,用6分钟左右就可以,然后用力挤出茄子里的水份,

    不用过油的烧茄子的做法 步骤1
  2. 锅里放少许油,油热放花椒大料,放入青椒茄子,炒熟即可,我喜欢放点老抽,出锅的时候,再把蒜末放到锅里。香喷喷的烧茄子出锅啦!

    不用过油的烧茄子的做法 步骤2
  3. 装盘,开吃。

    不用过油的烧茄子的做法 步骤3

小贴士

不喜欢老抽的味道,可以换成面酱,油热放点面酱炒,然后放茄子,放面酱容易糊锅,请亲们注意。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-05-28 19:36:39
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不用过油的烧茄子的答疑

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