超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡

1 人做过这道菜
卡仕达酱其实就是利用汤种法让面包延缓衰老 崇尚健康低卡的我把淡奶油全部换成的低脂牛奶 巨香无比

用料  

卡仕达酱
蛋黄一个
高粉15g
白砂糖10g
牛奶(低脂)65g
主面团
高筋面粉 250g
干酵母 4g
牛奶(低脂) 125g
白砂糖 30g
2g
脱脂奶粉 20g
黄油 23g

超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法  

  1. 把卡仕达酱的配料放入小奶锅中,用打蛋器充分拌匀。开小火,边煮变搅拌。直到变成糊状后离火。
    取出在表面紧贴一张保鲜膜,放凉后冷藏备用。只完全冷却才可以使用。

  2. 把高粉和干酵母混合,再加入牛奶搅拌依次放入糖、盐,后油法,所有材料处黄油外,混合揉至扩展阶段后加黄油,揉至完全阶段。切一小块面团。慢慢扯开检查。
     可以拉成大片的薄膜,破口处呈光滑状

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤2
  3. 揉好的面团放在盆中。盖保鲜膜。夏天室温发酵至两倍大

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤3
  4. 发酵好称出总重量后,分三份,滚圆松弛15分钟。

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤4
  5. 擀掉大气泡,擀卷一次松弛10分钟

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤5
  6. 再次擀卷后放入土司盒 放温度在38度左右的地方二次发酵。我一般放烤箱里发酵,在烤箱中放杯水保持湿度。

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤6
  7. 约8分满时放入预热好180度的烤箱,35分钟左右(这次爆发力十足 涨到九分了)

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤7
  8. 很能涨的

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤8
  9. 含水量大的方子 这次孔洞控制稍微控制得差了点

    超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法 步骤9

小贴士

1 卡仕达酱建议提前一晚做好,冷藏一夜效果更佳
2 方子的含水量很好 新手开始揉面会有醉生梦死的赶脚,揉着揉着就好了

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡相关分类

该菜谱发布于 2015-05-27 22:25:01
81 收藏


超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的答疑

关于超级能爆的卡仕达吐司-低脂低卡的做法还有疑问? 提一个问题