【vitamix食谱书】水手冰沙

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选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
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用料  

低脂香草酸奶 60g
绿葡萄 75g
菠萝 150g,切块
香蕉 半个
苹果 半个,去皮切块
菠菜 30g
冰块 240ml

【vitamix食谱书】水手冰沙的做法  

  1. 将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。

  2. 成品约600ml。

 

【vitamix食谱书】水手冰沙相关分类

该菜谱发布于 2015-05-25 07:35:31
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【vitamix食谱书】水手冰沙的答疑

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