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【vitamix食谱书】什锦冰沙
【vitamix食谱书】什锦冰沙
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飞翔的茶壶
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
用料
豆奶
120ml
红葡萄
75g
橙子
1个,去皮切块
菠萝
75g
胡萝卜
半个,15g
西兰花
45g
菠菜
15g
草莓
150g,冷冻
桃子
15g,冷冻切块
香蕉
1/4个,冷冻切块
冷冻水果在室温下放置10分钟后使用为佳
【vitamix食谱书】什锦冰沙的做法
将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
成品约840ml
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该菜谱发布于 2015-05-25 06:56:44
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