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【vitamix食谱书】金秋甜薯沙冰
【vitamix食谱书】金秋甜薯沙冰
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飞翔的茶壶
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
用料
红葡萄
150g
橙子
半个，去皮
熟红薯
100g
苹果
半个，约85g
新鲜生姜
3g
蔓越莓
25g，冷冻
冰块
480ml
【vitamix食谱书】金秋甜薯沙冰的做法
将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
成品约720ml。
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减脂增肌（果汁，smoothie）
随便看看
烙大饼
八宝鱿鱼
虫草鸡
蛋糕杯
水晶虾饺皮
自制虾酱
简单三明治
自制阿胶膏
文蛤蒸蛋
莲蓉馅
该菜谱发布于 2015-05-24 19:33:31
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