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【vitamix食谱书】碧绿冰沙
【vitamix食谱书】碧绿冰沙
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飞翔的茶壶
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
图片来自搜索引擎。
用料
水
120ml
绿葡萄
150g
菠萝
75g
香蕉
半个
菠菜
60g
冰块（菠萝如为冰冻则可省略）
120ml
【vitamix食谱书】碧绿冰沙的做法
将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。
成品约660ml。
上传你做的【vitamix食谱书】碧绿冰沙
被大家加入到以下菜单
vitamix食谱书－smoothies
减脂增肌（果汁，smoothie）
随便看看
包菜肉丝
百香果雪梨果酱
腊鸭腿炖萝卜
Q弹鸡蛋羹
墨西哥卷
鱼炖茄子
炒猫耳朵
干菜饼
小橘子
红茶菌
该菜谱发布于 2015-05-24 16:00:08
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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