卷心菜火腿煎蛋三明治

Name: 卷心菜火腿煎蛋三明治
Ingredients: 1或2片吐司（全麦的更好）; 3片火腿（或培根）; 1个鸡蛋; 一小撮卷心菜; 少许黑胡椒碎; 少许亨氏番茄酱

3 人做过这道菜

文熊仔

完全无油所以不会有负担，圆白菜每天吃都不会腻呢哈哈哈哈(｡･ω･｡)ﾉ♡

用料

吐司（全麦的更好）	1或2片
火腿（或培根）	3片
鸡蛋	1个
卷心菜	一小撮
黑胡椒碎	少许
亨氏番茄酱	少许

卷心菜火腿煎蛋三明治的做法

卷心菜切丝，放入烧热的平底锅，小火烘，可以撒点儿黑胡椒调味儿
火腿切片放在卷心菜边儿上煎
把烘熟的卷心菜堆在吐司上摊平，可以挤点儿番茄酱
在锅里煎蛋，顺便把煎好的火腿拿出来，放在卷心菜上面
鸡蛋煎好之后拿出来放在火腿上，挤点儿番茄酱，盖上另一片吐司（或不盖），开吃！

小贴士

a.一定要用不粘锅哟！
b.一定全程小火哟！

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该菜谱发布于 2015-05-24 12:52:52

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