烤菠萝饭

5 人做过这道菜
菠萝季,让我们一起来做清香可口的烤菠萝饭吧。

用料  

菠萝 一个
火腿肠 适量
胡萝卜 适量
胡萝卜 适量
甜玉米粒 适量
青椒 适量
香菇 适量

烤菠萝饭的做法  

  1. 将带皮菠萝切开两半,用尖刀挖出果肉,将果肉切小块备用。

  2. 将火腿肠切粒,青椒、胡萝卜切粒备用。

  3. 将甜玉米粒和香菇焯水,捞出沥干水份后,将香菇切粒备用。

  4. 锅里倒少许油,先放入火腿肠粒翻炒、再倒入胡萝卜粒和青椒粒翻炒。
    再倒入甜玉米粒和香菇粒及菠萝块。

  5. 最后把米饭倒进去,关火,加点点盐,拌均匀。盛入菠萝盅中,此时已经可以吃了,但是我们还没有完成哦。

  6. 烤箱预热3分钟,上下火190度,将菠萝盅放金盘上,中层,烤制15-20分左右。香甜可口的菠萝饭就完成啦!

    烤菠萝饭的做法 步骤6

小贴士

小贴士:
1、 其实蔬菜可以随意搭配,按个人喜好来。肉类要先入锅,比如火腿或培根片。
2、 油只需要一点点,如果是不粘锅就更要少,千万不要多。
3、 盐也只需要一点点,本身菠萝肉和各种食材的味道已经层次很丰富了,不要重口味的掩盖它的香甜。
4、 倒入的是焖好的米饭哦,不是生米哦,有另外一种菠萝饭的做法是蒸熟的,以后有机会再做尝试。
5、 最后一步只要有烤箱的朋友不要省略,烘烤后,果汁和各种食材渗透结合的更加充分,热力能够把菠萝中的香气全都烘烤出来,风味更加好哦。
6、 温度时间不绝对,这和烤箱特性和你的米饭软硬以及所加食材也有关系,只要表面米饭看着不干的话,尽量多烤一会儿。
7、 用放在金盘上是因为会烤出汤汁,如果没有金盘,请在普通烤盘上铺锡纸。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2015-05-21 16:06:20
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烤菠萝饭的答疑

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