牛小排 | 8小块或者4大块 |
盐、胡椒 | 少许 |
面粉少许 | 少许 |
培根 | 5条 切快 |
橄榄油 | 1tbsp |
洋葱 | 一个 |
胡萝卜 | 3跟 |
红酒 | 2 cups |
盐 | 1tsp |
胡椒 | 1/2 tsp |
高汤 | 2 cups |
迷迭香 | 2 根 |
百里香 | 2 根 |
香叶 | 3片 |
1.牛小排上撒盐,胡椒,然后裹上薄薄一层面粉。
2.锅烧热,中火煎培根,直到培根金黄,油被炸出来。
3.把培根捞起来,放在一边。锅里的油留住,再加1tbsp橄榄油。
4.开大火,将牛小排放进锅里煎,每面45秒钟,直到金黄
5.把煎好的牛小排放在一边,将洋葱和胡萝卜倒进锅里翻炒两分钟,直到洋葱变软
6.锅里倒入2cups红酒烧开,烧开后煮两分钟。因为之前煎肉会在锅底留下焦黄的胶质,在红酒烧开后可以把底下的胶质铲起来。千万不要以为是糊了,这是汤汁好的精华。
7.加入2 cups 高汤,1tsp盐,1/2 tsp胡椒,迷迭香,百里香,香叶和之前煎好的培根,最后是煎好的牛小排。汤应该没过牛小排,如果不够则再多加一些高汤。
8.大火烧开转小火炖40分钟到1个小时,直到牛小排的肉变得易脱骨、酥烂,汤汁不要完全收干,留着拌面拌饭。
9.最后尝尝汤汁,可适当再加盐。