牛肉烧卖

2 人做过这道菜
非常喜欢吃烧卖,但是外面卖的烧卖都是满手油,不利健康,本着健康美味的原则,最近动手做了这个牛肉烧卖,好吃又营养,嘿嘿!

用料  

糯米 300
牛里脊 250
胡萝卜 适量
香菇 适量
黄瓜 适量
饺子皮 适量
适量
老抽 适量
料酒 适量
蚝油 适量
味极鲜 适量
姜蒜沫 适量
胡椒粉 适量
饺子皮 适量

牛肉烧卖的做法  

  1. 糯米提早12小时左右泡发,香菇也要提早泡发

  2. 将糯米放入锅中蒸熟,如果蒸好米饭太硬的话在米饭洒些水,继续蒸一会就会软一些了。喜欢吃更软一点的也可以直接放入电饭锅煮,只要放与糯米齐平过一点的水就可以了。

  3. 煮饭期间,准备辅料。把牛里脊切丁,用料酒,味极鲜,蚝油,胡椒粉腌制,味极鲜里有盐分,就不用放盐了。胡萝卜,黄瓜,香菇切小丁

  4. 热锅下油,油热后下姜蒜沫,再将牛肉下油锅炒至水汽渐干,依次倒入胡萝卜,香菇丁,黄瓜炒至断生后将糯米饭倒入,用中小火将米饭和菜搅拌均匀。放入盐,老抽,胡椒粉调味后盛出备用

  5. 饺子皮,用擀面杖把饺子皮的外围擀薄。有点像荷叶边的感觉就可以了。把炒好的糯米饭放入,用虎口将饺子皮收紧,放上豌豆点缀一下。

  6. 冷水入锅,水开后蒸5-8分钟就可以享用美味的烧卖啦

    牛肉烧卖的做法 步骤6

小贴士

忘记拍照啦,大家将就看哈,有什么问题的话可以直接问我,知无不言,言无不尽,哈哈。
我家里基本不用味精和鸡精,所以以后在我的菜谱里可能也是会很少看见这两样东西的。我觉得其实很多的食物里面已经有鲜味了,加入太多人工的东西,反而会遮盖住它本身的味道。像这个牛肉烧卖,里面有牛肉,香菇,都很鲜香,完全不用鸡精来调味了。
胡萝卜在里面的味道不会很重,像我这种很讨厌胡萝卜味道的人都吃了好几个,嘿嘿,很适合和我一样讨厌胡萝卜的人。
另外,糯米炒的时候比较容易糊,所以要注意把火调小一点,温柔一点的翻转,不要把糯米饭炒成糕啦,不用炒太长时间,搅拌均匀就可以了。
豌豆也可以换成其他玉米什么的,大家自由发挥,点缀一下,看起来更漂亮

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-05-20 09:56:06
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牛肉烧卖的答疑

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