红薯鸡蛋藜麦沙拉
周末~给身体放个假！！ #早餐•2015年6月28日# #breakFAST之快早餐# #当我吃Salad的时候我吃了些什么#
2015-06-27
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#早餐•2017年7月5日##拌度温良，一场暧昧##2b中年的日常# 村里人就是村里人，这盘藜麦沙拉，竟然是俺的楞生之初见！！！
2017-07-05
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今日便当！藜麦沙拉里加了红薯鸡蛋以外还加了豆角，草莓，鸡胸肉，烤鹰嘴豆，坚果，最后撒一点盐和黑胡椒就好～ 我觉得藜麦最大的好处就是，煮完一锅可以放冰箱一个周不会变的干巴巴！糙米一过夜就干的不行，当天现煮很费时。每天挖一些拌一拌，有菜有饭便当...
2015-08-25
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#晚餐•2015年10月11日#加了好多料的藜麦沙拉～还有蜂蜜烤红薯，一大盘妥妥的～
2015-10-11
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#早餐•2016年11月11日##我爱沙拉#营养美味，谢谢分享😊😊
2016-11-11
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饱餐一顿，早安！ #早餐•2016年3月17日##早餐就是拿来享受的#
2016-03-17
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早啊 美人们 #早餐•2015年7月10日#
2015-07-10
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加了点紫薯 牛油果溏心蛋用黑胡椒 油醋汁简单调味 #早餐•2015年7月10日#
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放了胡萝卜丝和圆白菜丝先煸炒了一下 然后加藜麦一起调味儿 最后加了红薯鸡蛋和牛油果 所以这么一盘还是灰常顶饱的！~ #早餐是永远的期待# #早餐•2015年9月4日# #初日绚烂 曙色浮光 一句安好 暖动人心#
2015-09-04
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今天其实沙拉搭配简化了，清理冰箱把找到的材料都用上了。 #早餐•2016年6月24日##拌度温良，一场暧昧##乐意生活#
2016-06-24
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藜麦鸡蛋沙拉，还有库存的小笙裸麦面包。 广义的沙拉，已经演变出无穷的形式，只要味道合适、口感合适、营养搭配合适，怎么搭都有你来决定。 #早餐•2016年6月24日##拌度温良，一场暧昧##乐意生活#
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总是很难买到好吃的红薯，讨厌。 #午餐•2015年10月27日#
2015-10-27
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#一起来吃下午茶# #大家一起下厨房第八季｜食物美学大赏# #午餐•2015年7月10日#
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#午餐•2016年1月3日##大家一起下厨房第九季动感派对##我的轻食新主张#抢到了红薯干和马蹄hoho！开熏！ 早上煮多的藜麦加上吃剩的一点菠菜奶酪烘蛋，加了一个红薯，半个洋葱，一个杏鲍菇，一大把菠菜，一大把芹菜，加上一小勺市集买的红葱...
2016-01-03
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五彩沙拉其实是红薯藜麦沙拉～炒了点豆干胡萝卜，还加了黄瓜，紫甘蓝和西兰花…菜谱里要用的菜都没有… 新版的下厨房感觉好好用哎～！开心！ #早餐•2015年9月21日#
2015-09-21
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#晚餐•2016年6月25日##一人食##减脂增肌#简单快手，既要美貌，还要好吃！ 接连几天的雨，天气很是凉爽，拉仇恨😂😂😂
2016-06-25
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其实是南瓜藜麦 假装我提前做了这周的约饭🌝 #午餐•2016年9月14日#
2016-09-14
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#早餐•2016年11月6日##猴年吼吼次系列##请叫我自我喂养小公举，好咩~##我的减脂增肌日常#能吃沙拉就尽量不吃盒饭 早上起来做了中午的午餐带走 不想吃又贵又油又没营养还难吃的盒饭 还是吃草最深得我心 外加一杯肉桂咖啡和一根香蕉 心...
2016-11-06
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lulututu
敏-35
胡萝卜熊
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啊轩儿乖乖
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慧式生活
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多动症の沁酱
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嘛咪嘛咪哄
