烤雞肉乾絲

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用料  

雞胸肉 一塊
調料 適量

烤雞肉乾絲的做法  

  1. 材料

    烤雞肉乾絲的做法 步骤1
  2. 水開後,倒點料酒,雞胸肉煮8mins,9成熟就行。

    烤雞肉乾絲的做法 步骤2
  3. 拔絲~

    烤雞肉乾絲的做法 步骤3
  4. 加入鹽、胡椒粉、番茄醬、少許橄欖油攪拌均勻。

    烤雞肉乾絲的做法 步骤4
  5. 烤盤舖上錫紙,舖上雞絲~

    烤雞肉乾絲的做法 步骤5
  6. 烤箱200°C  15-20mins 自己觀察調整時間。

    烤雞肉乾絲的做法 步骤6
  7. 出爐

    烤雞肉乾絲的做法 步骤7
  8. 用乾淨的密實盒裝起來。方便攜帶,隨時隨地補充蛋白質!

    烤雞肉乾絲的做法 步骤8
  9. 健康美味^_^

    烤雞肉乾絲的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2015-05-16 10:38:44
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