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牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼

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grace0730的厨房  grace0730
对于早上时间不多的上班族和上学的小朋友来说，这个做法简单又营养

用料  

鸡蛋 一只
金针菇 一小撮
牛油果 一个
酱油、黑胡椒、盐 少许
墨西哥卷饼 一张（淘宝和超市都有卖）

牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼的做法  

  1. 将金针菇洗净用剪刀剪碎、牛油果切成丁

  2. 鸡蛋打散倒入金针菇和少许盐搅拌

  3. 将金针菇鸡蛋液倒在面饼上铺均匀，放上牛油果丁，再撒少许黑胡椒就可以进烤箱了

    牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼的做法 步骤3

  4. 烤箱先预热，然后180度10分钟，叮！搞定，出炉还可以在表面刷一层酱油，然后卷起大口啃～那鲜香……

    牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼的做法 步骤4

小贴士

如果家里没有烤箱，用平底锅或炒锅也没问题的，就是火要小点，不然饼皮焦了，上面的蛋好没熟。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼

 

牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼相关分类

烤箱

被大家加入到以下菜单

~~高蛋白质饮食~~的封面
~~高蛋白质饮食~~
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该菜谱发布于 2015-05-14 15:29:37
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牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼的答疑

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